| ●アロマでロマンチックな気分に●
大切な人との時間を、香りで演出してみませんか？
♪芳香浴
〜暗めの照明でムーディに〜
- アロマバーナーや、アロマライトにエッセンシャルオイルを落とし、ゆったりとした気持ちで香りを感じて下さい。
バーナーのろうそくのゆれる炎や、ライトのほのかな明かりを見つめながらステキな時間を演出してみて下さい。
（注 寝る前やお出かけ前には、必ずバーナーのろうそくやライトを消してください。）
- アロマバーナーやアロマライトが手元にない場合、マグカップやボウルにお湯（80℃くらい）を入れ、エッセンシャルオイルを落として香りを楽しんでも
レシピ・・・・・・イランイラン１滴 ベルガモット３滴
♪アロマバス
〜ぬるめのお湯（38℃くらい）のお湯ゆっくりと〜
- お湯を張ったバスタブにエッセンシャルオイルを落とし、よくかき混ぜて入浴してください。
エッセンシャルオイルのみ入れた場合、オイルが表面に浮く場合がありますので、かき混ぜながら入浴してください。
- お肌が弱い方、乾燥肌の方はあらかじめ、小さじ１杯（５ｃｃ）のハチミツや牛乳にエッセンシャルオイルを混ぜたものを、お湯に入れてご使用下さい。
レシピ・・・・・・クラリセージ１滴 ベルガモット２滴
注）エッセンシャルオイル（精油）は妊娠中や疾病がある場合、使用を避けたほうがいいものがあります。
アロマテラピーの注意点をご覧いただき、ご自分に合ったエッセンシャルオイルをお選び下さい。また、３歳以下のお子様には芳香浴のみ、３歳以上のお子様にも大人の半分の量でご使用下さい。 |
